12款天然飲料 助你喝走壞膽固醇
在追求健康的過(guò)程中，很多人關(guān)注飲食和鍛煉，往往忽視了飲料對(duì)身體的強(qiáng)大影響。飲料在管理健康方面發(fā)揮了重要作用，特別是對(duì)膽固醇水平的調(diào)節(jié)。膽固醇是一種存在于血液中的蠟狀物質(zhì)，它是構(gòu)建健康細(xì)胞所必需的。然而，低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇，英文簡(jiǎn)稱為L(zhǎng)DL-C）水平高會(huì)導(dǎo)致心臟病。今天，就為大家介紹12
揭秘：飛機(jī)餐到底為什么不好吃？
你好，這里是科普中國(guó)。飛機(jī)餐咱們被經(jīng)常吐槽，吃起來(lái)老覺(jué)得沒(méi)什么滋味，不太好吃。但影響飛機(jī)餐味道的，真的只有食物本身嗎？幾年前，德國(guó)漢莎航空就發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有意思的現(xiàn)象：飛機(jī)上乘客對(duì)番茄汁的消耗量，比地面上番茄汁的消耗量大得多。他們?yōu)榇诉€特地做了調(diào)查，在地上的時(shí)候，大家覺(jué)得番茄汁有股怪味兒。但在飛機(jī)上，乘
番茄汁能夠 空腹喝嗎 喝番茄汁的最佳時(shí)間
番茄是一種既可以當(dāng)水果又可以當(dāng)蔬菜的食物，將番茄榨成汁后飲用對(duì)身體的健康有一定的好處，那番茄汁能不能空腹飲用？番茄汁可以空腹喝嗎不建議空腹喝。西紅柿具有一定的酸性，食用后會(huì)刺激胃酸的分泌，胃酸過(guò)多的話可能會(huì)使人體出現(xiàn)胃痛、反酸、燒心等胃部不適的癥狀。而且西紅柿還含有果膠、收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生
每天一杯番茄汁或有益心血管
日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)研究人員牽頭的一項(xiàng)研究顯示，一天一杯番茄汁可能有助降低血壓和膽固醇水平，從而降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。研究人員招募184名男性和297名女性志愿者，讓他們每天隨意飲用不加鹽的番茄汁，為期1年。結(jié)果，志愿者人均每天飲用215毫升，相當(dāng)于不到1杯。在研究開始和結(jié)束時(shí)，研究人員檢測(cè)志愿者的血
每天一杯番茄汁有益心血管健康
研究人員發(fā)現(xiàn)，94名患高血壓或處于高血壓前期的志愿者研究結(jié)束時(shí)血壓水平明顯低于一年前，平均收縮壓從141.2毫米汞柱降至137毫米汞柱，平均舒張壓從83.3毫米汞柱降至80.9毫米汞柱。依據(jù)美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)指南，長(zhǎng)期保持這樣的血壓降幅，二級(jí)高血壓患者有望降為一級(jí)高血壓患者。日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)研究人員
怎么吃番茄減肥 番茄加醋3月甩脂30斤
番茄含有多種維生素，其中的茄紅素具有更大的保健功效，常吃番茄可潤(rùn)腸通便，改善腸內(nèi)環(huán)境，并調(diào)節(jié)易胖體質(zhì)。對(duì)有水腫問(wèn)題的MM，吃番茄也是很好的解決方式。吃番茄減肥的方式有很多，番茄湯、番茄汁，今天飛華健康網(wǎng)要介紹的是時(shí)髦的番茄醋，下面就來(lái)看看吃番茄減肥方法吧。怎么吃番茄減肥番茄加醋3月甩脂30斤30秒!