這2種維生素,很多人都容易吃不夠
中國疾病預防控制中心發布的《中國成年居民營養素攝入狀況的評價》顯示,我國成年居民鈣、鋅、硒、鎂、維生素B1和維生素B2攝入不足比例均較高,其中,維生素B1和維生素B2攝入不足的比例均達到了80%。這兩種維生素對于人體來說是不可或缺的,長期攝入不足會影響機體的正常生理功能。缺乏維生素B1會有什么后果?
中國疾病預防控制中心發布的《中國成年居民營養素攝入狀況的評價》顯示,我國成年居民鈣、鋅、硒、鎂、維生素B1和維生素B2攝入不足比例均較高,其中,維生素B1和維生素B2攝入不足的比例均達到了80%。這兩種維生素對于人體來說是不可或缺的,長期攝入不足會影響機體的正常生理功能。缺乏維生素B1會有什么后果?
河北讀者呂女士問:我今年65歲,最近干完家務活總覺得心慌,休息一會兒就能緩解,我是不是心臟出了毛病?河北省人民醫院副院長郭藝芳解答:心慌又稱心悸,一個人受到驚嚇、情緒緊張、激動或劇烈運動后都會感覺心臟砰砰跳,出現心慌感,這就是心悸。引發心悸的原因很多,有些是心臟或其他臟器疾病引發的,有些則不是器質性
近年來,隨著人們不良生活以及飲食習慣形成,工作壓力的不斷增大,使患有甲狀腺亢進及糖尿病患者人數增多,并且逐漸年輕化。糖尿病有時在體內甲狀腺分泌的激素過多,影響體內的代謝功能情況下也會發生,甲亢會使糖尿病患者癥狀加重,引起酮癥酸中毒。兩種疾病互相影響,加重患者的病情,嚴重危害患者的身體健康。治療上首先
甲亢一旦出現對于人們的影響還是比較大的因為甲亢會導致情緒失衡人們變得沖動易怒,并且食欲也會變得很強烈很喜歡吃東西,甚至我們的睡眠也會因為甲亢而受到影響,那么對于甲亢患者來說想要改善這種情況需要注意哪些方面呢?情緒與甲亢密切相關甲亢的形成,原因有多種,比如家族遺傳因素、內分泌激素異常、環境因素,等等。
近年來,甲狀腺疾病發病率呈現快速上升的趨勢。中華醫學會內分泌學會最近完成的一項調查結果顯示,甲亢的患病率是1.22%。甲亢到底是什么病呢?廣州市第一人民醫院內分泌科主任陳定宇解答,甲狀腺就是調節人體代謝的發動機,它可以通過分泌甲狀腺素調節人體的新陳代謝水平。甲亢的全稱是甲狀腺功能亢進,是常見的內分泌
辣椒是很多人離不開的調味品,近幾年,川菜、湘菜越來越火,幾乎占據了中國餐飲業的半壁江山。辣椒味道獨特,營養豐富,有促進消化、暖胃驅寒等多種健康功效。然而,并不是所有人都能享受得了這種“美味”,以下幾類人應該少吃。1.心臟不好。辣椒中的辣椒素會使循環血量增加,心跳加快,誘發心動過速。因此心腦血管疾病患