想練“漫畫腰”?骨科專家教你正確鍛煉腰背肌的小動(dòng)作
想練“漫畫腰”?先問(wèn)問(wèn)腰椎間盤答不答應(yīng)骨科專家教你幾個(gè)正確鍛煉腰背肌的小動(dòng)作繼“A4腰”“反手摸肚臍”“鎖骨放硬幣”等身材秀后,最近“漫畫腰”的身材挑戰(zhàn)再次沖上微博熱搜,成為男女競(jìng)相模仿的高難度動(dòng)作,在社交媒體上曬出的挑戰(zhàn)自拍照引起廣泛關(guān)注和爭(zhēng)議。挑戰(zhàn)者模仿的是一幅漫畫中的動(dòng)作——腿放在椅子上,上半