咖啡紅茶加個(gè)料更暖身
寒冷的天氣里,喝杯熱飲很取暖,但小心有些飲料反而讓人越喝越冷。近期,臺(tái)灣《康健》雜志提示:臺(tái)灣基因營(yíng)養(yǎng)功能醫(yī)學(xué)專家劉博仁表示,曾有患者因?yàn)樘炖洌刻旌?~2杯熱咖啡取暖,有時(shí)甚至一天喝3杯,結(jié)果手腳冰冷狀況變得更嚴(yán)重。他解釋,咖啡利尿,大量的小便會(huì)將身體熱量帶走并導(dǎo)致脫水,反而促進(jìn)散熱,因此越喝手腳
寒冷的天氣里,喝杯熱飲很取暖,但小心有些飲料反而讓人越喝越冷。近期,臺(tái)灣《康健》雜志提示:臺(tái)灣基因營(yíng)養(yǎng)功能醫(yī)學(xué)專家劉博仁表示,曾有患者因?yàn)樘炖洌刻旌?~2杯熱咖啡取暖,有時(shí)甚至一天喝3杯,結(jié)果手腳冰冷狀況變得更嚴(yán)重。他解釋,咖啡利尿,大量的小便會(huì)將身體熱量帶走并導(dǎo)致脫水,反而促進(jìn)散熱,因此越喝手腳
俗話說(shuō)“人活一口氣”,一句話道出了呼吸系統(tǒng)健康的重要性。因此,愛(ài)護(hù)身體盡對(duì)少不了對(duì)肺的保養(yǎng)。荊楚養(yǎng)生網(wǎng)教你如何從生活中的細(xì)節(jié)出發(fā),積極主動(dòng)地增強(qiáng)肺功能,更好地呼吸。中醫(yī)有句話叫“肺為嬌臟”,“溫邪上受,首先犯肺”,也就是說(shuō)肺是最