四季養生 2018-09-14 691 0

明明很天都努力喝水、運動并及時排便，為何肚腩還是不見小?體重也沒有瘦下來?體內的宿便對健康沒有一點好處，那么怎么快速清除掉它?排宿便最有效的方法是什么?清宿便最有效的方法一、蜂蜜香油湯原料：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。做法：將蜂蜜、香油倒入碗內，攪拌均勻，加入溫開水即可。用法：每日晨起服