護(hù)眼知識(shí) 2010-10-23 556 0

　　1、眼睛保健操必不可少　　　　長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)導(dǎo)致疲勞，目光無(wú)神也容易讓整個(gè)人沒什么精神。所以當(dāng)你感覺到疲憊的時(shí)候，將手臂伸直放在眼前，直視掌心約10秒鐘，放下雙手，目光正式前方遠(yuǎn)處，直視10秒鐘，重復(fù)六次，可有效減輕眼壓，讓疲勞感得到舒緩。　　　　2、眼周要分區(qū)護(hù)理　　　　下眼瞼最容易滋生干水紋，