健身方法 2012-09-11 608 0

多數(shù)食物中都含有較多淀粉，因?yàn)橹参锸且缘矸坌问絹硌a(bǔ)充能量，大米、麥子、馬鈴薯中的淀粉含量都很高，有的已經(jīng)超過了90%。對(duì)于需要減肥的朋友們來說，食用大量淀粉是無益的，而選擇無淀粉減肥法則是上上策。下面為大家推薦一周五天無淀粉減肥食譜，讓無淀粉減肥法幫你瘦得更健康。一周五天無淀粉減肥法豐盛食譜助你減4