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怎樣吃酸奶能達到減肥效果你知道嗎?

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相較于牛奶來說,酸奶的味道比較好,受到很多人的喜愛,尤其是兒童和女性。很多女性朋友都知道喝酸奶可以減肥,但是你知道怎樣喝酸奶才能達到減肥的效果嗎?下面今天小編就給大家介紹幾種既能美容又能減肥的酸奶的吃法,想要美容減肥的朋友,趕快來試試吧!1、酸奶去水碗里放一個淺筐,在上面鋪一層紙膜,放上酸奶和鎢礦石

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