春節(jié)膳食注意三點(diǎn)遠(yuǎn)離慢病安心過(guò)年
春節(jié)假期將至,很多人摩拳擦掌準(zhǔn)備迎接“躺吃模式”。涮羊肉、烤五花、肥牛鍋,冬季里最常寵幸的美味佳肴,個(gè)個(gè)都是硬菜,要是吃完能“癱”在床上刷個(gè)手機(jī)看個(gè)劇……那么就要正式通知您,您已經(jīng)成功解鎖了“健康隱患套餐”!這樣下去,從外表來(lái)看會(huì)讓體重增加,在身體內(nèi)部也悄悄埋下隱患。在寒冷的季節(jié),與心腦血管疾病相關(guān)