健康新聞 不做一個虛弱的老人 健康新聞 2019-08-20 1488 0 隨著年齡增長，很多老人變得越來越虛弱，也越來越消沉，這種身心變化如果處理不當，會嚴重影響晚年生活質量。腿腳不利索。老人容易腿腳不好，最怕摔，一方面由于骨質疏松，另一方面是因為肌肉流失。清華大學附屬北京清華長庚醫院全科與健康醫學部部長王仲提醒，老人走路變慢、握力變差等看起來“正常衰老”的現象，已經被現