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春夏養生飲食小貼士,家中常備的進補小食材你家有幾樣?
四季養生

春夏養生飲食小貼士,家中常備的進補小食材你家有幾樣?

2007

過敏/流鼻血/眼睛癢癢/嗓子痛/消化不良,春夏季節交替 總有很多小問題出現,早晚溫差大 不留神便會感冒,在飲食方面也更要注意,合理的飲食搭配才是保證健康的首要鶯飛草長,楊柳醉春煙。《黃帝內經》說,“春夏養陽,秋冬養陰”。意思就是,春季要順應陽氣生發,到夏季則陽氣旺盛,在春夏之

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