咳嗽不是病先別急著往下“壓”
季節交替，孩子們的咳嗽又起來了。有些家長不把咳嗽當回事兒，以為咳嗽就是感冒；有的父母習慣孩子一咳嗽，就給孩子吃止咳藥或者鎮咳藥；有的父母認為，小孩子咳嗽時間長了，就咳成了肺炎，只要孩子咳嗽，馬上就想給孩子打消炎針、吃消炎藥。咳嗽到底是一個癥狀還是一種疾病？什么樣的咳嗽要立即上醫院看病？今天，
濕氣重，喝點健胃消食粥
入夏后，全國各地陸續迎來了高溫天氣，不少人開始出現吃飯不香、消化不良的情況。中醫認為，夏季濕氣重，容易使人困脾胃，出現食欲不振。這里教大家自制一款“健胃消食粥”，不妨一試。粥食以米為主，以水為輔，水米交融，便于吸收，能補脾養胃、去濁生清，其營養美味及養生保健效果早就為古人傳頌不已。蘇軾在品嘗了加入無