碘是孕婦健康的守護神 有效補碘有妙招
碘是合成甲狀腺激素的必需物質(zhì)，而甲狀腺激素在調(diào)節(jié)新陳代謝、促進胎兒大腦發(fā)育等方面起著重要的作用。孕婦如果缺碘，不僅會影響自身的健康，更可能導致流產(chǎn)、死產(chǎn)、新生兒智力低下等問題。由于地理環(huán)境和飲食習慣的差異，一些地區(qū)的孕婦可能面臨碘攝入不足的風險。因此，了解碘的主要食物來源，合理安排日常飲食、保證碘攝
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