健身方法 2013-01-04 850 0

柚子是敗火排毒良藥，富含維生素、胡蘿卜素、纖維素、蛋白質、鉀、磷等營養物質，而柚子還是減肥佳品，平時多吃柚子減肥效果好。另外，柚子還含有類胰島素等成分，因此，高血糖、高血脂有良好的改善作用，同時對腦血栓和中風有預防作用。多吃柚子減肥有哪些講究?飛華健康網為大家細細介紹柚子減肥的功效。冬季多吃柚子減肥