
夏季這樣做讓眼睛不受傷
裸眼曝曬可致眼病 據(jù)國(guó)外一個(gè)長(zhǎng)達(dá)10年的隨訪研究顯示,每天暴露在陽(yáng)光下超過(guò)5小時(shí)的跟蹤對(duì)象,在10年內(nèi)出現(xiàn)視網(wǎng)膜黃斑病變?cè)缙诎Y狀的風(fēng)險(xiǎn)是每天僅暴露在陽(yáng)光下少于2小時(shí)的人的2倍還多。陽(yáng)光中可能導(dǎo)致眼部疾病的光線主要是其中的紫外線與藍(lán)光,可導(dǎo)致白內(nèi)障與眼底視網(wǎng)膜病變。所以老年人預(yù)防此類眼部疾病,注