高考臨近專家提醒考生及家長正確對待“考試焦慮”
高考臨近，因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)及壓力而產(chǎn)生的焦慮，成為一些考生及家長的困擾。對此，受訪專家提醒考生及家長正確認(rèn)識(shí)、對待“考前焦慮”和“考中焦慮”，調(diào)整心態(tài)，自信迎考。“許多人在重大考試前，或多或少都會(huì)有焦慮出現(xiàn)，但并不是所有的焦慮都不利于考試發(fā)揮，適度的緊張和興奮能激發(fā)學(xué)生挖掘出更多潛力。”湖南省長沙市長郡
高考臨近，因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)及壓力而產(chǎn)生的焦慮，成為一些考生及家長的困擾。對此，受訪專家提醒考生及家長正確認(rèn)識(shí)、對待“考前焦慮”和“考中焦慮”，調(diào)整心態(tài)，自信迎考。“許多人在重大考試前，或多或少都會(huì)有焦慮出現(xiàn)，但并不是所有的焦慮都不利于考試發(fā)揮，適度的緊張和興奮能激發(fā)學(xué)生挖掘出更多潛力。”湖南省長沙市長郡