這種東西會堵塞你的血管
首都醫科大學附屬復興醫院腎內科的于躍醫生指出:堵塞血管的罪魁禍首,其實是你非常熟悉、又經常攝入的一種營養物質:脂類(包括脂肪和類似脂肪物質)。我們日常吃脂肪,毫無疑問是為了滿足身體的基本需要,但是,如果吃的脂肪太多,就會帶來血管的麻煩。 血
首都醫科大學附屬復興醫院腎內科的于躍醫生指出:堵塞血管的罪魁禍首,其實是你非常熟悉、又經常攝入的一種營養物質:脂類(包括脂肪和類似脂肪物質)。我們日常吃脂肪,毫無疑問是為了滿足身體的基本需要,但是,如果吃的脂肪太多,就會帶來血管的麻煩。 血
卡路里是重要的減肥概念,但大多數人僅僅只知道它是一個熱量單位,對于怎樣計算食物中的卡路里含量非常模糊,常常出現無法下手的局面。不要擔心,下面五款湯,請放心食用,絕對低卡。>>>獨家解析低熱量健康瘦身不反彈冬瓜排骨湯材料:高湯、排骨90克、冬瓜60克、蛤蜊150克、髮菜20克。做法:步驟一:排骨先汆燙