小心甜蜜誘惑!高糖飲食易引發(fā)多種疾病
秋高氣爽,外出游玩、逛街時(shí),吃個(gè)冰激凌、來瓶冰鎮(zhèn)可樂,讓生活變得更加愜意。不過,北京市疾病預(yù)防控制中心提醒,這些隨處可見、隨處可選擇的“甜”,需要大家提高警惕。添加糖,看似“甜蜜”的健康陷阱北京市疾病預(yù)防控制中心介紹,添加糖是指人工加入到食品中的糖類,具有甜味特征,包括單糖和雙糖,常見的有蔗糖、果糖
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秋高氣爽,外出游玩、逛街時(shí),吃個(gè)冰激凌、來瓶冰鎮(zhèn)可樂,讓生活變得更加愜意。不過,北京市疾病預(yù)防控制中心提醒,這些隨處可見、隨處可選擇的“甜”,需要大家提高警惕。添加糖,看似“甜蜜”的健康陷阱北京市疾病預(yù)防控制中心介紹,添加糖是指人工加入到食品中的糖類,具有甜味特征,包括單糖和雙糖,常見的有蔗糖、果糖