乳制品還是乳飲料，你能分清楚嗎
超市里有各種各樣的跟“奶”和“乳”有關的食品，很多人卻不知道其實這里面有的是“乳制品”，有的則只是“乳飲料”。前者可以在日常飲食中幫我們補充蛋白質和鈣，而后者只能是偶爾調劑一下我們的味覺，過量飲用則可能會造成齲齒、超重或肥胖的問題。那么，我們該如何區分呢？通過包裝3步辨別乳飲料1.看產品類型/食品類
你喝的“含乳飲料”就是糖兌白開水？
每次去超市，不同種類的乳品琳瑯滿目，各式各樣！小編最愛買的就是含乳飲料，每次都要囤好多。最近，一條關于含乳飲料就是糖兌白開水的消息，紛紛登上了各大媒體的熱搜榜。查看大圖文章稱：實驗發現，水分蒸發后的含乳飲料摸起來有粘稠感，呈現出膠狀，而鮮牛奶則完全凝固結塊。專家表示，膠狀物是果膠等食品添加劑，含乳飲