健身方法 2012-09-11 523 0

上班族排解壓力和消遣的方式之一就是吃零食，很多OL美媚都喜歡在辦公桌上備一些可口的零食，覺(jué)得累的時(shí)候就會(huì)吃一點(diǎn)。吃一點(diǎn)零食沒(méi)什么，不過(guò)給大家一點(diǎn)小建議，就是盡量選擇不易導(dǎo)致發(fā)胖的，且減肥能吃的零食。尤其是對(duì)身材過(guò)于豐滿的MM，吃點(diǎn)熱量低的零食以及粗纖維零食，不但可滿足饞嘴的食欲，還能幫助減肥，這可是