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喝什么湯有助于減肥

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吃什么減肥?清湯有助清理腸胃,滋潤肌膚,而且飯前喝一碗湯可以先填飽肚子,減低食量。清湯的特色是不加油、鹽、糖,完全是自然鮮味,湯底可用冬菇腳煲成的湯以代替上湯。可用米粉代替蛋面。>>>2款消腫塑身湯徹底告別“虛胖”1、豆腐魚片生菜湯材料:豆腐半件,魚片100克,生菜適量,清水2杯或冬菇腳湯2杯,姜1

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