健身方法 2014-02-27 398 0

大多數時候減肥也會導致胸部的縮水，減肥不減胸是每個減肥美眉的夢想，為此專家推薦了山藥這一神奇的減肥食品，既能減重還不影響胸部。有了以下三款山藥減肥食譜，我們不僅可以享受到美味，還可以減肥不瘦胸。>>>5分鐘做出牛奶營養減肥餐一、山藥蘋果汁材料：山藥粉15克，蘋果1顆，鮮奶250毫升。做法：1、先把蘋