四季養生 2020-12-18 1904 0

冬至快到了，冬季如何科學進補?我們都知道冬季是進補的季節，但是進補也有講究，不是盲目進補，下面為大家帶來了冬季補什么?冬季進補的7大誤區。冬季進補的誤區誤區一：越貴越補一些人以為東西越貴越好，不惜花高價買燕窩、魚翅之類的保健食品。其實這些東西進補功效未必就好，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有非