健身方法 2013-01-04 1815 0

喝碗粥，暖身又助消化，是養(yǎng)生保健的健康飲食，而選擇在冬季減肥的朋友，也可通過(guò)喝各種粥來(lái)降低脂肪。小編為大家準(zhǔn)備了一系列冬季減肥粥，其中有我們喜愛的的蘋果、綠豆，也有重口味食物生姜、大蒜，總共8款營(yíng)養(yǎng)冬季減肥粥推薦給大家，有詳細(xì)的制作方式，每天食用不同口味減肥粥，永遠(yuǎn)也吃不膩。另外，生姜和大蒜可以冬季