提供更高質量的中醫藥服務
全國備案中醫診所超2萬個、八成以上縣級區域已設置縣級中醫醫院、八成以上社區衛生服務中心和鄉鎮衛生院設置了中醫館……近年來，我國中醫藥服務能力不斷提升，在加快推進健康中國建設和服務群眾健康方面發揮了重要作用。與此同時，中醫藥發展仍然存在一些亟須解決的突出問題，如基礎差、底子薄問題仍有待改善，重大項目與
線上健身為美好生活添彩（人民時評）
線上健身的蓬勃發展，為人們提供更多健身選擇，激發全民健身熱情，帶動更多人養成運動習慣，讓更多人共享健康與快樂跟著網絡直播一起跳健身操，用跑步路徑“畫”出有趣圖案，在運動應用程序上向好友發出健身打卡挑戰……如今，隨著智能穿戴設備的普及和健身行業數字化進程的加快，豐富多彩的線上健身活動吸引越來越多人參與
營造更安全更放心消費環境（市場資訊）
市場監管總局近日發布：2022年我國實施汽車召回204次，涉及車輛448.8萬輛；實施消費品召回690次，涉及產品996.6萬件。截至2022年底，我國已累計召回汽車9578.7萬輛、消費品9023.8萬件。具體看，在汽車召回領域中，電子電器和傳動系統是主要缺陷產生部件。2022年共實施新能源汽車召
這4個飲食習慣純屬給健康“找事”
一、早上一杯淡鹽水純屬“找事”很多人早上習慣喝一杯淡鹽水，建議最好別這樣做。尤其是對患有高血壓病的老年人，更不推薦。人在夜間睡眠時會消耗水分，也不額外飲水，早晨血黏稠度最高，血壓也不穩定，容易出現各種心臟意外。此時喝鹽水可能讓血壓升高，純屬“找事”。淡鹽水固然有抑菌和補充電解質的作用，但那是在有口腔
識別那些“吃”出來的抑郁和焦慮
你知道嗎，抑郁和焦慮情緒的發生與飲食有微妙的聯系。它們與神經遞質的產生密切相關，而神經遞質的產生需要足夠的營養物質支持，包括氨基酸（色氨酸、酪氨酸和谷氨酰胺）、礦物質（鋅、銅、鐵和鎂）和 B 族維生素（維生素 B6、維生素 B12和葉酸）等。這些營養物質被包含在各種食物中，比如糧谷類食物
北京：不讓“網上預約”絆住老年人
春陽和煦，故宮的紅墻黃瓦下站著不少前來拍照打卡的游客。在故宮博物院的綜合服務窗口處，今年65歲的退休教師王大爺拿出身份證，向工作人員出示付款碼，給自己和老伴買了兩張半價門票。 “辦好了，您到檢票口的時候刷身份證就能進。”隔著玻璃，工作人員的聲音從窗口傳出。 “60歲以上老年人，給（工作人員）亮下身
蘇州探索適老化改造新模式
居家適老化改造要改什么，改到什么程度？哪些老年人家庭適老化改造可以享受財政補貼？居家適老化改造是否需要有統一標準？ 近日，全國特殊困難老年人家庭適老化改造工作推進會在江蘇蘇州舉行，相關話題引發熱議。 此次會議舉辦地蘇州，是全國最早啟動適老化改造的城市之一。如何真正讓適老化改造進入廣大百姓生活？形成
進入花粉高峰期，花粉過敏怎么辦
專家表示，花粉高峰期前1—2周預防性用藥，可減輕花粉高峰期的嚴重癥狀；花粉過敏患者在花粉高峰期應盡量減少室外活動，不要迎風走路，避免到公園、野外等致敏花粉量大的區域活動；養成良好的生活習慣，健康飲食、規律作息，早睡早起、不熬夜，在一定程度上也能夠減輕花粉期的過敏癥狀。春日已至。在姹紫嫣紅裝飾大地的同
發展輔助生殖技術，助力新人口政策實施
雖然目前市場需求旺盛，但是中國輔助生殖領域仍面臨嚴峻挑戰。為了更好地規范我國輔助生殖產業的發展，專家建議，我國要建立專業培訓體系；同時要對輔助生殖產業加強監管和建立倫理監督機制。相關研究和統計顯示，生活方式改變、環境因素等導致不孕不育率出現上升趨勢，我國已有近3%的嬰兒通過輔助生殖技術
春季焦慮癥高發專家：警惕焦慮和抑郁同時發生
近年來，隨著社會的發展及生活壓力的增大，抑郁癥和焦慮癥的發病率有明顯上升趨勢，焦慮、失眠的人越來越多。這是病嗎？是什么原因引起的？它會對人體帶來哪些傷害？近日，北京中醫藥大學附屬第三醫院原院長、主任醫師唐啟盛做客“人民好醫生”客戶端直播間，就此與公眾進行科普。唐啟盛做客“人民好醫生”客戶端直播間唐啟
國家衛健委：4月1日起啟用新版出生醫學證明
人民網北京3月21日電 （記者孫紅麗）據國家衛生健康委網站消息，為進一步加強出生醫學證明管理和服務，保護公民合法權益，國家衛生健康委決定啟用統一制發的新版出生醫學證明（第七版）。據悉，出生醫學證明（第六版）簽發日期截至2023年3月31日。自2023年4月1日起，啟用出生醫學證明（第七版）。出生醫學
小店經濟活力復蘇
習近平總書記指出，“要優化政策舉措，充分發揮消費的基礎作用和投資的關鍵作用”“把恢復和擴大消費擺在優先位置”。春意盎然，萬物復蘇。在八方客來的古厝民宿、熱氣蒸騰的社區食堂、頗受歡迎的母嬰小店、人氣漸旺的旅行社，消費市場的復蘇活力隨處可見。近段時間，這些新開業不久的微觀經營主體感受如何？讓我們走進店面
世界睡眠日：拯救睡眠特“困”人
睡眠是生命健康不可缺少的源泉。然而，晚上難以入睡，睡眠質量不高等睡眠問題困擾著許多人。2023年3月21日是第23個世界睡眠日。專家提醒，不良的睡眠習慣可增加慢性疾病風險，拯救睡眠特“困”人需要“身心同治”，出現睡眠障礙要及時就醫。睡眠問題知多少？“白天醒不了，夜里睡不著”“一夜能醒很多次，每次醒來
世界睡眠日：睡不著、睡不醒都要警惕
睡眠同每個人的生活息息相關，睡眠質量的好壞更是直接影響著一個人的精神狀態和身體健康。2023年3月21日是第23個世界睡眠日。當前，許多人被失眠、睡眠不足等問題困擾，生活質量受到嚴重影響。出現哪些癥狀意味著睡眠障礙？長期的睡眠不足對人體有哪些危害？如何獲得高質量的睡眠？記者采訪了多位醫學專家。北京友
辦好家庭托育點紓解“帶娃之憂”
近日，國家衛生健康委人口家庭司發布《家庭托育點管理辦法（試行）（征求意見稿）》，向社會公開征求意見。其中提到，家庭托育點是指利用住宅，為3歲以下嬰幼兒提供全日托、半日托、計時托、臨時托等托育服務的場所，且收托人數不應超過5人。這為促進家庭托育點規范發展、化解嬰幼兒托育市場的供需矛盾，提供了新的政
讓優質午休成為中小學生標配
今年全國兩會上，兩位全國人大代表不約而同提出建議，希望在全國中小學推行“趴睡”變“躺睡”，充分保證中小學生實現優質午休。兩位代表的“躺睡”建議，得到了一眾家長和網友的贊同和熱議。 一直以來，中小學生睡眠管理和睡眠質量備受重視。2021年，教育部辦公廳發布《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知
新生物標記可識別胰腺癌早期風險
美國杜克大學科學家發現了一組生物標記物，可幫助區分胰腺囊腫會惡化成癌癥還是保持良性。在此基礎上，醫生們有望在腫瘤擴散之前將其清除，從而降低胰腺癌的發病率。相關研究刊發于最新一期《科學進展》雜志。研究人員將關注重點放在癌前囊腫——導管內乳頭狀黏液性腫瘤（IPMN）上。大多數IPMN永遠不會惡化為胰腺癌
促進中醫藥與多學科交叉融合（健康中國奮發有為）
圖為張伯禮肖像畫。 張武昌繪國務院辦公廳日前發布《中醫藥振興發展重大工程實施方案》（簡稱“《方案》”）。中國工程院院士張伯禮接受本報記者專訪時表示，《方案》是落實中共中央和國務院有關意見的重要具體舉措，針對性強，力度大，進一步加大了“十四五”期間對中醫藥發展的支持力度，著力改善中醫藥發展條件，對推
“保護性約束”下的溫情（平行病歷）
我是一名精神科的護士。入行以來我聽得最多的就是“你們上班是不是帶電棍的？”“患者犯病你們是不是要綁起來？”等疑問。說實在的，我特別理解大家的想法，還清楚地記得，幾年前我從心外科護士轉行成為精神科護士的時候，也對這個專業充滿了誤解與忐忑。真正到了這里就會發現，精神科并沒有電棍，那只是段子罷了。“綁人”
走近助浴師
助浴師在準備洗浴工具。 蘇明辰攝3月12日下午2點半，北京可依居家養老服務有限公司（簡稱“可依助浴”）的團隊來到北京市朝陽區孫阿姨家，為她的女兒小靜提供助浴服務。“她知道你們來可開心了。”孫阿姨說。女兒小靜雖然已年近40歲，但由于先天性智力缺陷，無法獨立洗澡。孫阿姨和老伴今年也70多歲了，要幫助女
世界睡眠日：長期熬夜，對身體有哪些危害？
今天是世界睡眠日。現在有不少人習慣性熬夜，晚上睡得少、睡得晚，白天無精打采。熬夜有哪些危害？如何盡量避免熬夜？在本期《1分鐘養生課》上，清華大學第一附屬醫院全科醫學科副主任醫師孫陽為廣大網友講解相關知識。孫陽表示，一般情況下，正常人的睡眠時間是七到八個小時，如果入睡時間晚，睡眠時長少于這個時間，就叫
補短板強弱項，建設健康中國美麗中國（政策解讀）
當前，全國疫情防控形勢總體向好，平穩進入“乙類乙管”防控階段，但全球疫情仍在流行，病毒還在不斷變異。同時，疫情防控過程中也暴露出城鄉醫療衛生和環境保護工作還存在一些短板弱項。近日，國家發改委等8部門聯合印發《關于全面鞏固疫情防控重大成果 推動城鄉醫療衛生和環境保護工作補短板強弱項的通知》（以下簡稱
預制菜，“看著美”也要“吃得香”
程 碩作（新華社發）湖南省瀏陽市圭齋路生鮮市場，消費者在挑選預制菜。 新華社記者 陳澤國攝重慶市梁平區一家食品公司，工人對預制菜產品進行質量抽查。 劉 輝攝（人民視覺）河北省阜平縣預制菜生產企業的工人在車間忙碌。 王玉國攝（新華社發）當下社會正朝著便捷化方向快速發展。而在餐桌上，預制菜無疑是大
保障群眾用藥安全有效可及（新論）
確保藥品審評審批“最后一公里”暢通高效，引導醫藥產業高質量發展人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志。黨的二十大報告提出“推進健康中國建設”，并對深化醫藥衛生體制改革、強化食品藥品安全監管等作出一系列部署。這其中，推進藥品審評審批制度改革是一項重要內容。提升藥品審評質量和效率，讓更多新藥好藥加快上市
讓更多居民能消費敢消費愿消費（財經觀）
建立和完善擴大居民消費的長效機制，使居民有穩定收入能消費、沒有后顧之憂敢消費、消費環境優獲得感強愿消費商場超市顧客盈門，景區樂園游人如織，街頭巷尾人潮涌動……春日里，與氣溫一起回升的，是澎湃的消費熱情，從升騰的煙火氣、復蘇的忙碌勁中，人們感受到中國消費市場的強大活力。習近平總書記在黨的二十大報告中強