痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期前后或行經(jīng)期間出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并伴有全身不適(如惡心、嘔吐、大便次數(shù)增多等)的一種病癥。該病可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)多由氣滯血淤、寒濕凝滯所致，即所謂的"不通則痛"。痛經(jīng)的治療不僅要靠藥物，還要按摩。以下是一套可以治療痛經(jīng)的按摩練習(xí):第一節(jié)準(zhǔn)備：患者平躺，
高血壓是一種常見的心腦血管疾病，它引起的各種并發(fā)癥會(huì)對(duì)人們的健康產(chǎn)生很大的影響。目前，我國超重人口2億，肥胖人口6000多萬，已成為高血壓、高脂血癥等疾病的來源。肥胖和高血壓往往伴隨著，肥胖者比普通人承擔(dān)高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，為什么會(huì)這樣呢？除了服藥外，中醫(yī)穴位按摩還可以幫助控制高血壓，讓我們一起學(xué)習(xí)。肥胖
天氣變化太快，早晚溫差很大，鼻子受溫度影響容易引起鼻炎，西醫(yī)治療鼻炎總是很難治愈，此時(shí)你應(yīng)該考慮另一種方法。除了西醫(yī)，中醫(yī)按摩治療效果也很好哦，可以預(yù)防鼻炎，但也可以緩解鼻炎引起的各種不適，讓我們一起看看。中醫(yī)穴位按摩趕跑鼻炎民間鼻炎按摩術(shù)按摩要求:取坐勢(shì)，按摩時(shí)須全身放松，呼吸平和。病情輕者每日早
慢性咽炎是一種呼吸道疾病。患者喉嚨有異物，咽不下吐不出來。這種疾病會(huì)對(duì)患者的日常生活產(chǎn)生很大的影響。我們來看看如何正確治療慢性咽炎。如何正確治療慢性咽炎首先，應(yīng)根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施，如戒煙、戒酒，積極治療急性咽炎、鼻竇、扁桃體慢性炎癥，改善工作和生活環(huán)境，避免粉塵和有害氣體的刺激。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)
相信不少女性都有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，有些女性是悶悶作痛，有些女性卻痛得起不來床。而這痛經(jīng)的毛病有可能是你的壞習(xí)慣所致。如果平時(shí)你以下5個(gè)壞習(xí)慣都有，那么痛經(jīng)的概率非常大。5大壞習(xí)慣導(dǎo)致痛經(jīng)痛經(jīng)的壞習(xí)慣1：工作和休息時(shí)間不規(guī)律。許多女性忙于工作，經(jīng)常日夜工作和休息，過度勞累，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，容易痛經(jīng)。痛經(jīng)的