日常養(yǎng)生 2024-06-07 451 0

三豆飲品，這個(gè)方子有兩個(gè)版本。一個(gè)是綠豆，赤豆，黑豆，后來為了增加健脾之效，把紅豆改成了黃豆。變成：綠豆，黃豆，黑豆。 黃豆補(bǔ)脾，可以恢復(fù)脾胃的氣機(jī)升降。 黑豆補(bǔ)腎，滋養(yǎng)腎水，同時(shí)可以收斂膽經(jīng)浮越的相火。 綠豆清熱，可以清肝之熱。 功效 1、祛火消暑，清熱祛濕，不傷脾胃 三豆一同食用，實(shí)為解暑、