常逛菜市場(chǎng)預(yù)防老癡
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逛一逛菜市場(chǎng)不僅能鍛煉身體，還能增強(qiáng)腦力。近日，日本科學(xué)家的一項(xiàng)新研究表明，常逛售賣生鮮食品的商店、市場(chǎng)有助于預(yù)防老年癡呆癥。
日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)和千葉大學(xué)的聯(lián)合研究團(tuán)隊(duì)歷時(shí)3年，對(duì)4.9萬(wàn)名65歲以上參試者的居住社區(qū)環(huán)境及日常活動(dòng)情況進(jìn)行追蹤調(diào)查。研究人員考察了參試者住所1公里范圍內(nèi)可以買到新鮮蔬菜、水果和魚(yú)貝類的店鋪規(guī)模、數(shù)量和質(zhì)量，并結(jié)合他們的年齡、性別、經(jīng)濟(jì)條件、是否獨(dú)居等因素進(jìn)行綜合分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在研究期內(nèi)，住所附近生鮮食品店最少者患上老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)約是最多者的兩倍，具體來(lái)說(shuō)，“完全沒(méi)有店鋪”“基本沒(méi)有店鋪”“有一些店鋪”和“有很多店鋪”這4個(gè)等級(jí)對(duì)應(yīng)的患病比例分別為9.9%、 7.8%、 6.1%和4.8%。
東京醫(yī)科齒科大學(xué)研究員谷友香子表示，挑選盡可能新鮮的食材和思考美味食譜的過(guò)程可以提高老年人的認(rèn)知功能，比起在副食店或便利店“買點(diǎn)現(xiàn)成的”更有益大腦健康。她同時(shí)也指出，店鋪數(shù)量多并非意味著可以降低老癡風(fēng)險(xiǎn)，老年人發(fā)自內(nèi)心地想去逛逛更重要。▲
（林樂(lè)樂(lè)）
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現(xiàn)代社會(huì)隨著人均壽命的不斷增加，人們也越來(lái)越關(guān)注自身健康，但阿爾茨海默綜合癥卻成為“夕陽(yáng)紅”群體的最大隱形殺手。要知道患上這種疾病不僅僅是對(duì)老人的身心健康有影響，也會(huì)給家人帶來(lái)許多麻煩。澳大利亞解釋型新聞網(wǎng)（The Conversation）刊文稱，隨著年齡增大，患上阿爾茨海默癥的幾率也會(huì)增加，數(shù)字
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據(jù)英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》報(bào)道，雖然年齡和性別等因素會(huì)影響人們患骨質(zhì)疏松癥的幾率，但通過(guò)以下7種生活方式可以降低患病風(fēng)險(xiǎn)。1.快步行走，一天三次，一次10分鐘負(fù)重鍛煉，如步行、跑步等運(yùn)動(dòng)有助于維持骨骼的強(qiáng)健。理想情況下，您需要混合實(shí)地運(yùn)動(dòng)和肌肉抵抗訓(xùn)練，如舉重、俯臥撐和游泳。但運(yùn)動(dòng)量并沒(méi)有確切的規(guī)定。NHS建議
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近日，一項(xiàng)針對(duì)14歲至35歲青年健康狀況的調(diào)查報(bào)告顯示，近三成受訪人具有抑郁風(fēng)險(xiǎn)，近一成受訪人有高抑郁風(fēng)險(xiǎn)，超半數(shù)受訪者具有焦慮問(wèn)題。那么，抑郁癥有哪些表現(xiàn)？是否可以預(yù)防和治愈呢？問(wèn)：抑郁癥有哪些表現(xiàn)？哪些人容易患病？主持人：中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林認(rèn)為，抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的
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孩子長(zhǎng)期咳嗽、發(fā)熱、食欲不振，你以為只是普通的感冒、發(fā)燒？其實(shí)，孩子有可能是患了結(jié)核病。然而，兒童結(jié)核病的早期癥狀并不典型，所以家長(zhǎng)們需多加注意。那么，兒童結(jié)核病早期都有些哪些癥狀？家長(zhǎng)又該如何提高警惕呢？結(jié)核病是由結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種危害人類健康的慢性傳染病，結(jié)核菌通過(guò)呼吸道傳播進(jìn)入肺部，
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肥胖是困擾了許多人的一個(gè)問(wèn)題尤其是隨著生活水平的越來(lái)越好很多人的飲食以及生活方式都得到了很大的提高，所以對(duì)于經(jīng)常生活不規(guī)律以及愛(ài)吃東西的人來(lái)說(shuō)肥胖是隨時(shí)會(huì)找上他們的一個(gè)問(wèn)題那么我們應(yīng)該怎么做才能預(yù)防肥胖呢?由于現(xiàn)代生活水平的提高，人們的物質(zhì)生活越來(lái)越豐富，導(dǎo)致不少人在吃東西的時(shí)候不能夠做到很好忌口。
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4月23日上午，十三屆全國(guó)人大常委會(huì)第十次會(huì)議分組審議疫苗管理法草案二次審議稿。關(guān)于疫苗預(yù)防接種異常反應(yīng)補(bǔ)償問(wèn)題，多位全國(guó)人大常委會(huì)委員和列席人員建議進(jìn)一步明確補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)，完善相關(guān)條文。草案二審稿將不能排除是異常反應(yīng)的納入補(bǔ)償范圍，第56條增加規(guī)定，國(guó)家實(shí)行預(yù)防接種異常反應(yīng)補(bǔ)償制度，明確實(shí)施接種過(guò)程中
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中國(guó)疾控中心：我國(guó)疫苗可預(yù)防傳染病發(fā)病降至歷史最低 新華社北京4月24日電(記者溫競(jìng)?cè)A)4月25日是我國(guó)第33個(gè)兒童預(yù)防接種日。中國(guó)疾控中心23日公布相關(guān)數(shù)據(jù)稱，隨著40年來(lái)我國(guó)預(yù)防接種工作的迅速普及和發(fā)展，麻疹、流腦等多數(shù)疫苗可預(yù)防傳染病的發(fā)病已降至歷史最低水平。 記者從23日舉行的“2019
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目前世界范圍內(nèi)大約有6700萬(wàn)青光眼患者，在中國(guó)，青光眼患者多達(dá)650萬(wàn)至900萬(wàn)人， 青光眼是一種常見(jiàn)的不可逆性致盲眼病，患病率居于全球致盲眼病中的第二位。青光眼多見(jiàn)于老年人，患病率隨著年齡增長(zhǎng)逐漸上升。但青光眼早期癥狀無(wú)特異性，半數(shù)以上患者對(duì)自身疾病無(wú)從知曉或缺乏足夠認(rèn)識(shí)，耽誤早期診斷和治療，導(dǎo)
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夫妻房事向來(lái)都是非常美好的，而且中國(guó)自古以來(lái)一直有“春宵一刻值千金”的說(shuō)法，但是往往在這一刻會(huì)有很多意外發(fā)生，導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果，雖然容易發(fā)生硬傷，但是只要大家在平時(shí)的時(shí)候多加注意就可以很好的避免，我們來(lái)了解細(xì)數(shù)夫妻房事“硬傷”有哪幾種。 碰頭傷 當(dāng)情至激烈時(shí)和不小心兩頭相撞是最常見(jiàn)的事，尤
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【流言】血管里面有垃圾，如果不清理，這些垃圾會(huì)慢慢蓄積，形成血栓堵塞血管，導(dǎo)致百病纏身。【專家解讀】首都醫(yī)科大學(xué)附屬?gòu)?fù)興醫(yī)院腎內(nèi)科于躍：血管里并沒(méi)有所謂的垃圾、毒素，有的只是代謝廢物。代謝廢物是細(xì)胞在新陳代謝時(shí)產(chǎn)生的自然產(chǎn)物，正常情況下，會(huì)隨著血液運(yùn)輸?shù)教囟ㄆ鞴伲罱K排出體外，并不會(huì)對(duì)身體造成任何傷
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春筍奔跑雞的做法，春筍奔跑雞怎么做請(qǐng)看春筍奔跑雞的做法步驟圖：1、將春筍和雞腿 雞翅洗凈 2、將雞腿剁塊 在滾水里焯下去掉血末 竹筍也在水里煮2分鐘 3、少許油 把大料放入小火炸一會(huì)...
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暖身暖胃養(yǎng)胃——胡椒燉豬小肚的做法 - 家常暖身暖胃養(yǎng)胃——胡椒燉豬小肚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果暖身暖胃養(yǎng)胃——胡椒燉豬小肚怎么做好吃,暖身暖胃養(yǎng)胃——胡椒燉豬小肚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文暖身暖胃養(yǎng)胃——胡椒燉豬小肚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)暖身暖胃養(yǎng)胃——胡椒燉豬小肚的做法
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本報(bào)訊(記者 蔣若靜) 大年初一早上8點(diǎn)52分，北京安貞醫(yī)院主動(dòng)脈外科中心副主任、主任醫(yī)師里程楠的朋友圈發(fā)了這樣一條狀態(tài)：“大年三十，辭舊迎新的方式以一臺(tái)經(jīng)典的急性A型夾層手術(shù)開(kāi)場(chǎng)，再接一臺(tái)破裂的B型夾層微創(chuàng)手術(shù)完美收官……錯(cuò)過(guò)了與家人團(tuán)聚的熱氣騰騰的餃子，但能與團(tuán)隊(duì)伙伴攜手挽救兩條生命和兩個(gè)家庭，