逛一逛菜市場不僅能鍛煉身體，還能增強腦力。近日，日本科學家的一項新研究表明，常逛售賣生鮮食品的商店、市場有助于預防老年癡呆癥。
日本東京醫科齒科大學和千葉大學的聯合研究團隊歷時3年，對4.9萬名65歲以上參試者的居住社區環境及日常活動情況進行追蹤調查。研究人員考察了參試者住所1公里范圍內可以買到新鮮蔬菜、水果和魚貝類的店鋪規模、數量和質量，并結合他們的年齡、性別、經濟條件、是否獨居等因素進行綜合分析。結果發現，在研究期內，住所附近生鮮食品店最少者患上老年癡呆癥的風險約是最多者的兩倍，具體來說，“完全沒有店鋪”“基本沒有店鋪”“有一些店鋪”和“有很多店鋪”這4個等級對應的患病比例分別為9.9%、 7.8%、 6.1%和4.8%。
東京醫科齒科大學研究員谷友香子表示，挑選盡可能新鮮的食材和思考美味食譜的過程可以提高老年人的認知功能，比起在副食店或便利店“買點現成的”更有益大腦健康。她同時也指出，店鋪數量多并非意味著可以降低老癡風險，老年人發自內心地想去逛逛更重要。▲
（林樂樂）
現代社會隨著人均壽命的不斷增加，人們也越來越關注自身健康，但阿爾茨海默綜合癥卻成為“夕陽紅”群體的最大隱形殺手。要知道患上這種疾病不僅僅是對老人的身心健康有影響，也會給家人帶來許多麻煩。澳大利亞解釋型新聞網（The Conversation）刊文稱，隨著年齡增大，患上阿爾茨海默癥的幾率也會增加，數字
據英國《衛報》報道，雖然年齡和性別等因素會影響人們患骨質疏松癥的幾率，但通過以下7種生活方式可以降低患病風險。1.快步行走，一天三次，一次10分鐘負重鍛煉，如步行、跑步等運動有助于維持骨骼的強健。理想情況下，您需要混合實地運動和肌肉抵抗訓練，如舉重、俯臥撐和游泳。但運動量并沒有確切的規定。NHS建議
近日，一項針對14歲至35歲青年健康狀況的調查報告顯示，近三成受訪人具有抑郁風險，近一成受訪人有高抑郁風險，超半數受訪者具有焦慮問題。那么，抑郁癥有哪些表現？是否可以預防和治愈呢？問：抑郁癥有哪些表現？哪些人容易患病？主持人：中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林認為，抑郁癥主要表現為顯著而持久的
孩子長期咳嗽、發熱、食欲不振，你以為只是普通的感冒、發燒？其實，孩子有可能是患了結核病。然而，兒童結核病的早期癥狀并不典型，所以家長們需多加注意。那么，兒童結核病早期都有些哪些癥狀？家長又該如何提高警惕呢？結核病是由結核桿菌侵入人體后引起的一種危害人類健康的慢性傳染病，結核菌通過呼吸道傳播進入肺部，
肥胖是困擾了許多人的一個問題尤其是隨著生活水平的越來越好很多人的飲食以及生活方式都得到了很大的提高，所以對于經常生活不規律以及愛吃東西的人來說肥胖是隨時會找上他們的一個問題那么我們應該怎么做才能預防肥胖呢?由于現代生活水平的提高，人們的物質生活越來越豐富，導致不少人在吃東西的時候不能夠做到很好忌口。
4月23日上午，十三屆全國人大常委會第十次會議分組審議疫苗管理法草案二次審議稿。關于疫苗預防接種異常反應補償問題，多位全國人大常委會委員和列席人員建議進一步明確補償標準，完善相關條文。草案二審稿將不能排除是異常反應的納入補償范圍，第56條增加規定，國家實行預防接種異常反應補償制度，明確實施接種過程中
中國疾控中心：我國疫苗可預防傳染病發病降至歷史最低 新華社北京4月24日電(記者溫競華)4月25日是我國第33個兒童預防接種日。中國疾控中心23日公布相關數據稱，隨著40年來我國預防接種工作的迅速普及和發展，麻疹、流腦等多數疫苗可預防傳染病的發病已降至歷史最低水平。 記者從23日舉行的“2019
目前世界范圍內大約有6700萬青光眼患者，在中國，青光眼患者多達650萬至900萬人， 青光眼是一種常見的不可逆性致盲眼病，患病率居于全球致盲眼病中的第二位。青光眼多見于老年人，患病率隨著年齡增長逐漸上升。但青光眼早期癥狀無特異性，半數以上患者對自身疾病無從知曉或缺乏足夠認識，耽誤早期診斷和治療，導
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些