適合白領(lǐng)的護眼食療方法
公司白領(lǐng)做得都是腦力活，下面推薦四款適合白領(lǐng)的明目健腦食療： 一，雞湯銀耳配方： 1，原料： 雞湯1500ml，銀耳10g，蓮子15g，調(diào)料適量。 2，做法： 先將木耳、蓮子發(fā)開，洗凈，與雞湯同燉沸，調(diào)入料酒、白糖、食鹽、味精適量。燉至木耳、蓮子熟。 3，功效： 佐餐服食，可滋陰健
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公司白領(lǐng)做得都是腦力活，下面推薦四款適合白領(lǐng)的明目健腦食療： 一，雞湯銀耳配方： 1，原料： 雞湯1500ml，銀耳10g，蓮子15g，調(diào)料適量。 2，做法： 先將木耳、蓮子發(fā)開，洗凈，與雞湯同燉沸，調(diào)入料酒、白糖、食鹽、味精適量。燉至木耳、蓮子熟。 3，功效： 佐餐服食，可滋陰健