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四季養(yǎng)生 2022-03-29 246 0

吃辣椒只要適量，能有很多的功效，例如改善皮膚，健胃消食，還能促進血液循環(huán)，降脂降血糖，是抗癌延壽的養(yǎng)生食材，在平常飲食中適當加一些辣椒，好處多多。煎釀辣椒將豬肉洗凈剁成肉沫，將肉沫放大碗內(nèi)，加入切碎的蒜、蔥。再加入鹽、糖、玉米淀粉、醬油、老抽、料酒、魚露、雞精、食用油、胡椒粉，將調(diào)料和肉沫攪拌均勻。