濕熱or寒濕傻傻分不清？中醫(yī)教你3招快速判斷，告別無效養(yǎng)生
濕熱or寒濕傻傻分不清？中醫(yī)教你3招快速判斷，告別無效養(yǎng)生 發(fā)布時間：2026-01-15 15:54 早上刷牙時對著鏡子伸出舌頭，發(fā)現舌苔又厚又膩？喝再多紅豆薏米水還是覺得身體沉甸甸？濕氣這個小妖精確實難纏，但更讓人頭疼的是——你連自己屬于哪種濕氣都沒搞明白。中醫(yī)里的濕熱和寒濕就像雙胞胎，外表相
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5個信號看你“濕不濕”，防住濕氣才不會得病
5個信號看你“濕不濕”：總覺得身體沉重，渾身不清爽，腿像灌了鉛;滿面油光，毛孔粗大;舌苔很厚;大便黏膩，馬桶總沖不干凈;體型肥胖，大腹便便。 5個信號看你“濕不濕”總覺得身體沉重，渾身不清爽，腿像灌了鉛;滿面油光，毛
養(yǎng)生常識 舌頭上有這表現多半是腎不行了
正常的舌象，舌體會很柔軟靈活，舌苔薄白而均勻，舌質干濕適中，也不會出現齒痕。總的概括起來，淡紅舌，薄白苔的舌頭說明我們的身體是健康的。顏色的變化：舌苔發(fā)紅，還略帶黑色，伴有舌體干燥、或者舌苔干裂甚至還會生芒刺。 從舌頭上是可以看出我們的身體