久坐族快動起來小心血管被“栓”住
研究發(fā)現(xiàn)，每靜坐一個小時，靜脈血栓形成風險會增加10%；靜坐90分鐘，膝關節(jié)的血液循環(huán)降低50%……看到這些數(shù)據(jù)你還敢一直粘在椅子上嗎？每年的10月13日定為“世界血栓日”，以號召世界各地和不同組織團結起來，共同面對血栓這一沉默的殺手。今天，專家就來教大家預防血栓的好辦法。每年近千萬人
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研究發(fā)現(xiàn)，每靜坐一個小時，靜脈血栓形成風險會增加10%；靜坐90分鐘，膝關節(jié)的血液循環(huán)降低50%……看到這些數(shù)據(jù)你還敢一直粘在椅子上嗎？每年的10月13日定為“世界血栓日”，以號召世界各地和不同組織團結起來，共同面對血栓這一沉默的殺手。今天，專家就來教大家預防血栓的好辦法。每年近千萬人