一到寒假就長胖?如何避免假期變成“小胖墩”
新華社北京2月8日電(記者俠克)寒假一到,不少家長的“甜蜜煩惱”也隨之而來,孩子不用早起,三餐作息紊亂,戶外活動時間銳減,追劇、游戲還嘴巴不停,不知不覺“小肚腩”就悄悄冒出來。如何避免假期變成“小胖墩”?北京市疾病預防控制中心提示,寒假期間,一些中小學生的“能量攝入”和“能量消耗”嚴重失衡,家長一定
新華社北京2月8日電(記者俠克)寒假一到,不少家長的“甜蜜煩惱”也隨之而來,孩子不用早起,三餐作息紊亂,戶外活動時間銳減,追劇、游戲還嘴巴不停,不知不覺“小肚腩”就悄悄冒出來。如何避免假期變成“小胖墩”?北京市疾病預防控制中心提示,寒假期間,一些中小學生的“能量攝入”和“能量消耗”嚴重失衡,家長一定
“孩子一有空就看短視頻,一看就是好幾個小時”“確實挺浪費時間的,但一看就停不下來”……當下,這樣的問題困擾著許多家庭。第四十三次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示,截至去年底,我國短視頻用戶規模達6.48億,用戶使用率近八成。去年5月,共青團中央維護青少年權益部牽頭發起的一項調查顯示,20%的青少