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冬季許多人都不知道的小常識
四季養生

冬季許多人都不知道的小常識

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不知道大家有沒有遇到過這樣的情況，冬季室外天氣嚴寒，沒出去運動幾下就手腳就被凍得通紅了，室內雖然是暖和，但一天天呆在屋子里運動量始終是提不上去，沒過多久身上的肥肉倒是一坨一坨的聚集體重倒是一下就上去了。冬天這樣類似的情況還有很多，如氣候干燥引發的流鼻血，皮膚開裂等。說到底還是因為生活習慣不規范所導致

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