夜間止咳方法有哪些？干貨知識(shí)分析
夜間咳嗽是一種常見(jiàn)的問(wèn)題，可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，給人帶來(lái)不舒適和疲勞。那夜間止咳方法有哪些？以下是一些夜間止咳的方法，可以幫助緩解咳嗽癥狀，提高睡眠質(zhì)量。 1、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn) 干燥的空氣可能會(huì)刺激喉嚨和氣道，加重咳嗽。可以使用加濕器或?qū)衩矸旁谂P室里，增加空氣濕度。此外，也可以盡量避免使用空調(diào)
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