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健身方法

吃辣椒減肥 傳說中的極品瘦身食物

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維生素C含量豐富的辣椒是很多人喜歡的飲食調味品，今天我們介紹的吃辣椒減肥法，其實選擇的是繁殖培育出的辣椒新品種“甜椒”。甜椒含有大量辣椒素，味道卻不如辣椒辣，喜歡吃辣的MM可以嘗試下這種另類的甜辣椒減肥餐。吃辣椒減肥傳說中的極品瘦身食物雞蛋彩椒熱量：80卡/100g可食用部分方法：打1-2枚雞蛋在碗

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