如果有機(jī)會(huì)路過(guò)小學(xué)校，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的小學(xué)生都是帶著眼鏡的，而且大多數(shù)的孩子都是近視的，那么到底是什么樣的原因樣我們的孩子變成了近視呢？下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)什么原因讓孩子變成了近視，更重要的是哪些食物可以有效的預(yù)防近視呢？ 城市孩子葉黃素?cái)z入少 近幾年來(lái)，西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)家經(jīng)深入研究終于揭開(kāi)了這一
人們每天都要吃一定的綠色食品，如蔬菜、水果等。那么，吃哪種果蔬對(duì)眼健康有利呢？ 眼睛也能“進(jìn)補(bǔ)”，也許您對(duì)此會(huì)有所疑問(wèn)。 到過(guò)鄉(xiāng)村的人都知道，農(nóng)村里的孩子很少有人佩戴眼鏡，而目前我國(guó)城市學(xué)生的近視眼發(fā)病率高得驚人，如據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，沿海省市部分大中城市高中生的近視眼發(fā)病
近幾年來(lái)，西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)家經(jīng)深入研究終于揭開(kāi)了這一謎底。原來(lái)近視的發(fā)生與一種名為“葉黃素”的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)少大有關(guān)系。 葉黃素屬于“類(lèi)胡蘿卜素”，它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類(lèi)水果中含量較高。據(jù)科學(xué)家研究，葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的“黃斑”