孕期，不同時(shí)段有最佳睡姿
睡覺(jué)對(duì)普通人來(lái)說(shuō)是一件很輕松的事，但對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，有時(shí)會(huì)是種折磨。由于子宮增大，腹部壓力驟增，孕婦會(huì)覺(jué)得怎么躺都不舒服，不合適的睡姿甚至事關(guān)母子安危。英國(guó)哈德斯菲爾大學(xué)近日一項(xiàng)新研究就顯示，孕婦仰臥位睡覺(jué)會(huì)增加死產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。那么，孕期用何種睡姿才科學(xué)呢？頭3個(gè)月：隨意睡。此時(shí)，胚胎還非常小，子宮沒(méi)有超出盆