四季養(yǎng)生 2021-10-12 1225 0

冬天吃什么可以御寒?哪些食物可以有效去寒氣呢?冬天天氣冷，大家在北風(fēng)瑟瑟中開端增衣加褲，抵擋嚴(yán)寒。本來冬天寒冷，不僅僅是氣溫的下降，人體陽(yáng)氣缺乏，也會(huì)致使身體畏寒肢冷。那么，冬天吃什么去寒？冬季吃什么去寒1、冬季吃白蘿卜去寒白蘿卜在我國(guó)民間有“小人參”之美稱,也有&ldquo