日常養(yǎng)生 2024-03-05 551 0

魷魚(yú)是常見(jiàn)的海鮮，風(fēng)味極佳，口感與鮑魚(yú)相似，深受大家的喜愛(ài)。魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素，對(duì)于我們的身體發(fā)育有很大的幫助。魷魚(yú)除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚(yú)還含有大量的牛黃酸，可以改善肝臟功能。雖然魷魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是有些食物不能和魷魚(yú)一起食用，易造成身體負(fù)擔(dān)。 魷魚(yú)不可以和什么一起吃 1