日常養(yǎng)生

對(duì)于人類來說,多熱才算“熱到受不了”?

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7月4日,地球記錄到了有史以來最熱的一天。那么,人類可安全容忍的溫度極限是多少?6日,英國羅漢普頓大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)報(bào)告稱,人類存在一個(gè)上限臨界溫度(UCT),可能在40℃—50℃之間。了解導(dǎo)致新陳代謝率增加的溫度值,以及不同個(gè)體溫度如何變化,可能對(duì)工作、運(yùn)動(dòng)、旅游等都具有重要指導(dǎo)意義。這項(xiàng)研究是他們此前

日常養(yǎng)生

放輕松!每天適當(dāng)發(fā)呆,有助于身心健康

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大家最近有刷到廣東高校圖書館設(shè)發(fā)呆區(qū)的熱搜嗎?大眾印象里,嚴(yán)肅安靜的圖書館應(yīng)該是學(xué)習(xí)文化、吸收知識(shí)的好地方,而發(fā)呆總是與呆滯、懈怠、空虛等消極詞匯關(guān)聯(lián)在一起,它倆怎么能扯上關(guān)系?!但是跳出這個(gè)事件本身看,“發(fā)呆”不知從何時(shí)起,早已變成了一種有理有據(jù)的休閑方式。其實(shí),推薦關(guān)于發(fā)呆這種休閑方式,最早可以

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