不倒翁小姐姐身姿輕盈模仿不當會損傷身體
身披盛唐服裝，在《美麗的神話》歌曲中，一位少女翩然起舞。時而向前撲倒，時而又輕盈地旋轉起身，動作優美一氣呵成，這就是火遍網絡的西安大唐不夜城景區不倒翁小姐姐。自真人不倒翁表演走紅網絡以來，重慶、桂林、昆明、北京……全國各地都出現了類似的表演。然而，悲劇也隨之發生。近日，陜西西安市中心醫院骨二科門診就
女性擁有曼妙身姿，可以通過瑜伽打開正確劈叉方式
女性如果想要健康，想要養生，劈叉不僅可以幫助拉筋，還可以讓膝關節保持年輕，從而就可以緩解膝蓋的神經痛，另外也對雙腿和臀部的肌肉提升有所幫助，所以這也就是為什么那些練習健身操和跳舞蹈的人都要從劈叉拉筋這一基本動作做起的原因了。但是劈叉和一般的動作相比，其實還是有較高難度的，有時候因為不當的操作，還可能