踏青不踩雷 假期徒步指南來了
戶外徒步已經成為一種大眾化的，適合大部分年齡段人群休閑運動的方式。它不僅能夠有效緩解情緒低落，提振精神狀態，作為一種溫和的有氧運動，還能促進血液循環，降低患心血管疾病的風險。此外，多曬曬太陽更是有助于人體合成維生素D，增強骨骼健康。五一假期將至，相信不少朋友都有出游踏青的計劃。如果你是一個剛剛入坑戶
文旅消費熱 經濟活力足
清明假期，春和景明，綠意盎然。全國各地出行火熱、消費繁榮，景區人頭攢動、熱鬧非凡，展現出假日經濟的澎湃活力。來自交通運輸部的數據顯示，假期3天，全社會跨區域人員流動量79782.7萬人次，日均26594.2萬人次，同比增長7.8%。其中鐵路客運量5332.6萬人次，日均1777.5萬人次，同比增長7
春季踏青應做好哪些準備？來聽消防員專業解答→
踏青游玩時常見的意外事故包括摔傷、迷路、突發疾病等。為防止此類意外發生，我們在外出前應做好哪些相應的準備呢？來聽消防員的介紹。天津市消防救援總隊特勤支隊消防員 王振月：爬山出汗會流失大量水分，水是必備物品，同時還要預備一些糖果等高熱量食品，在出現低血糖時能得到補充，特別是老年人要量力而行，避免爬山體
各地祭掃新規在繼承傳統中尋求創新
清明將至，各地結合本地實際相繼出臺祭掃新規。有的實施網上預約、現場控流、專線專車，有的推出“鮮花換紙錢”“絲帶寄哀思”“時空信箱”等活動。各地的新內容、新要求突出綠色、低碳、環保，順應了疫情防控常態化的形勢，也對祭掃服務管理水平提出更高要求?！ ￠_放網絡預約管控現場祭掃流量在去年疫情防控嚴峻的形勢下
清明假期京郊民宿難訂也難退
清明假期臨近，京郊民宿價格水漲船高，預訂火爆，熱門民宿“一房難求”。與此同時，諸如“取消扣全款”等退訂規則，也讓許多人感到了供需關系的不對等。閆女士打算去京郊踏青，她提前兩周就在網上訂房，卻發現許多曾經收藏過的熱門民宿已經預訂一空?！坝绕涫仟殫澋男≡夯騽e墅，不僅價格上漲，還全都沒房了?！遍Z女士驚訝地
春暖草綠適合踏青摘野菜？小心一不留神誤食中毒
在這個春暖草綠的季節，正是一年中吃野菜的好時候，不少人在外出踏青時都會忍不住摘上一把野菜回家食用。野菜雖美味可口，但可不能隨便吃，一不小心就會中毒。那么，食用野菜有哪些注意事項呢？如何才能安全地享用這道美味呢？1.不認識的野菜千萬不要采摘。常見的野蒜、魚腥草、馬齒莧、薺菜、白蒿、灰灰菜、龍頭菜、苜蓿
廣州建成3500公里綠道推窗即見景出門可踏青
廣州市黃埔區科學城體育公園的環山綠道上，67歲的陳先生越跑越起勁，“環境好、空氣好，我每天都來跑，已經五六年了?！敝榻鲁桥R江大道綠道上，何女士帶著1歲半的女兒游玩，“經常過來，寶寶一到這里，開心得不得了?！鄙飴u的水岸綠道上，研究員陳敬賢沿島騎自行車，“眺望珠江的綠水、船舶，呼吸叢林中的新鮮空氣，
春季防眼病 多踏青放風箏
又是一年春來到，與春天有關的疾病也多了起來，其中來眼科報到的人就不在少數。臨床統計發現，這些患者中有性格急躁的年輕人，也有情緒易波動的更年期女性，其癥狀為眼睛干澀、發癢;有勞累過度的中壯年，突然遭遇春風便引發了口眼歪斜;還有經過樹下便引起過敏性結膜炎復發的患者等。 眼科中醫專家表示，春天微生