中醫(yī)養(yǎng)生 2019-09-23 1993 0

今天已經(jīng)是秋分了，天氣越來(lái)越?jīng)鏊缟掀鸫驳臅r(shí)候，如果只是穿夏季的睡衣，甚至?xí)械揭唤z絲的涼意。秋季是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，為了避免寒氣入侵體內(nèi)，可以選擇喝一些養(yǎng)生湯，養(yǎng)生的效果是比較不錯(cuò)的。那么，秋季喝哪些湯能養(yǎng)生呢？蓮子湯、銀耳湯、香菇湯、海帶湯、胡蘿卜湯都是不錯(cuò)的選擇。秋季喝哪些湯比較好？1、蓮子湯