四季養(yǎng)生 2020-10-15 149 0

秋天到了，水果豐收的季節(jié)也到了，也即將步入寒冷的冬天，那么秋冬季節(jié)哪些水果是最佳選擇呢，這10種水果大家也肯定都吃過(guò)，一起來(lái)看看它們都有什么功效吧。1、梨梨因?yàn)轷r嫩多汁，受到許多人的喜愛(ài)，又有“天然礦泉水”的美稱，它具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥等功能，還能幫助消化、促進(jìn)食欲。還可以做梨湯，潤(rùn)肺止咳的功效進(jìn)