炎炎夏日，這個防曬指南快收下
“是時三伏天，天氣熱如湯。”7月以來，我國多地發布高溫橙色預警，氣溫屢創新高。墨鏡、防曬帽、防曬口罩、防曬衣……各式防曬用品成了很多人的度夏標配。打開購物軟件，百元防曬傘“已售出4萬+”，各種防曬霜更是“全網熱銷10萬+”；社交媒體上，“曬不黑的秘密”“夏日防曬必備”“防曬大作戰”等相關話題的文章、
天生敏感肌？錯！很可能是你洗臉太“認真”
高溫炙烤模式下，皮膚出油出汗讓人不由得更加“認真”洗臉。但，有沒有發現，你越是賣力洗臉，皮膚就越是容易發紅、刺痛？現在大家對護膚、美容等“面子工程”越來越重視，可是敏感肌的發生率卻逐年上升，到底是什么原因導致了敏感肌的發生，出現了敏感肌我們又需要如何護理和治療呢？這篇文章將帶你把敏感肌了解透徹。
益氣補虛養血安神推薦龍眼生曬參煲烏雞
推薦：廣東省中醫院臨床營養科龍眼生曬參 煲烏雞主要功效：益氣補虛、養血安神推薦人群：手腳不暖、易疲勞、因氣血虧虛所致的記憶力下降、失眠等癥。材料：生曬參（切片）10~20克、龍眼20克、枸杞子10克、烏雞半只、瘦肉100克、生姜適量（3~4人量）。烹調方法：將烏雞宰殺后，去掉雜毛和內臟，洗凈斬塊，和