炎炎夏日，這個防曬指南快收下
“是時三伏天，天氣熱如湯?！?月以來，我國多地發(fā)布高溫橙色預(yù)警，氣溫屢創(chuàng)新高。墨鏡、防曬帽、防曬口罩、防曬衣……各式防曬用品成了很多人的度夏標配。打開購物軟件，百元防曬傘“已售出4萬+”，各種防曬霜更是“全網(wǎng)熱銷10萬+”；社交媒體上，“曬不黑的秘密”“夏日防曬必備”“防曬大作戰(zhàn)”等相關(guān)話題的文章、
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天生敏感??？錯！很可能是你洗臉太“認真”
高溫炙烤模式下，皮膚出油出汗讓人不由得更加“認真”洗臉。但，有沒有發(fā)現(xiàn)，你越是賣力洗臉，皮膚就越是容易發(fā)紅、刺痛？現(xiàn)在大家對護膚、美容等“面子工程”越來越重視，可是敏感肌的發(fā)生率卻逐年上升，到底是什么原因?qū)е铝嗣舾屑〉陌l(fā)生，出現(xiàn)了敏感肌我們又需要如何護理和治療呢？這篇文章將帶你把敏感肌了解透徹。
益氣補虛養(yǎng)血安神推薦龍眼生曬參煲烏雞
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科龍眼生曬參 煲烏雞主要功效：益氣補虛、養(yǎng)血安神推薦人群：手腳不暖、易疲勞、因氣血虧虛所致的記憶力下降、失眠等癥。材料：生曬參（切片）10~20克、龍眼20克、枸杞子10克、烏雞半只、瘦肉100克、生姜適量（3~4人量）。烹調(diào)方法：將烏雞宰殺后，去掉雜毛和內(nèi)臟，洗凈斬塊，和