日常養生 皂角米的作用與忌諱 日常養生 2020-07-04 1915 0 皂角米實際上又被稱為雪蓮子、雞棲子，是一種具備高效率能量、高糖分的天然翠綠色養生食材。皂角米加水加溫澎漲，膠原纖維透明色，香糯潤口。那麼皂角米有什么功效與忌諱呢？下邊一起來了解一下。皂角米的作用1.促進消化皂角米具備潤腸的強勁作用早已是大家都知道的了。能“通肺及腸子氣”，是由于皂角米中帶有豐富多彩的