四季養(yǎng)生 2022-03-30 1724 0

春季到了，天氣在轉(zhuǎn)暖，萬物在復(fù)蘇。對于想用飲食來養(yǎng)生的男人，春季應(yīng)該是個很好的時候，而當我們養(yǎng)生的時候，我們一定要注意順應(yīng)季節(jié)的變化來進行補身強身。那到底該如何補呢？在補的過程中又有哪些注意事項呢？我們一起來看下。可強身健體的五種藥酒1、淫羊藿酒取淫羊藿40克，白酒500毫升，浸泡10～15天可服用