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補的過程中有哪些注意事項 可強身健體的五種藥酒要常喝
四季養生

補的過程中有哪些注意事項 可強身健體的五種藥酒要常喝

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春季到了，天氣在轉暖，萬物在復蘇。對于想用飲食來養生的男人，春季應該是個很好的時候，而當我們養生的時候，我們一定要注意順應季節的變化來進行補身強身。那到底該如何補呢？在補的過程中又有哪些注意事項呢？我們一起來看下。可強身健體的五種藥酒1、淫羊藿酒取淫羊藿40克，白酒500毫升，浸泡10～15天可服用

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