健身方法 2022-02-21 524 0

易網健康養生網導讀：生酮減肥法是一種飲食理論，利用增加蛋白質與健康脂肪攝取方式減少，或是完全拒絕攝入碳水化合物的方式完成減肥計劃。這樣做的原理在于迫使體內進入酮病，從而達到減肥成果。那生酮減肥法的好處和壞處有