護眼知識 2013-03-18 352 0

　　在日常生活中，我們常常會覺得眼澀、腫脹、睜不開眼、眼睛疲勞，那么日常吃什么可以補眼呢？下面為您推薦4種護眼美食。　　1.甘薯　　甘薯具有“補中益氣”的作用，能提高消化器官的機能，滋補肝腎，對機體的衰弱也有恢復效果。眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此