護(hù)眼知識(shí) 2013-03-18 352 0

　　在日常生活中，我們常常會(huì)覺(jué)得眼澀、腫脹、睜不開(kāi)眼、眼睛疲勞，那么日常吃什么可以補(bǔ)眼呢？下面為您推薦4種護(hù)眼美食。　　1.甘薯　　甘薯具有“補(bǔ)中益氣”的作用，能提高消化器官的機(jī)能，滋補(bǔ)肝腎，對(duì)機(jī)體的衰弱也有恢復(fù)效果。眼睛出現(xiàn)故障是內(nèi)臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號(hào)。因此